Sucos

Beneficio do suco de kiwi

O suco de kiwi para rejuvenescer é um excelente remédio caseiro, uma vez que essa fruta é rica em potássio que ajuda na regeneração das células do corpo inteiro.
O suco de kiwi é um excelente desintoxicante pois a fruta é rica em clorofila e ajuda o organismo a eliminar
o excesso de liquido e de toxinas do organismo, diminui também o risco de câncer.
                               



Benefícios do suco de morango
Por ser uma fonte de fibra, combate o colesterol, é fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina ajuda a manter a pele linda e luminosa, é considerado um laxante suave, combate os radicais livres por ser a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento das células e esses são apenas alguns benefícios do morango para saúde e beleza.
Quer mais benefícios dessa frutinha maravilhosa? O morango é excelente para quem está de dieta pois em cada 100 gramas de morango há apenas 32 calorias.
E tem mais: contém no morando uma substância chamada fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e  potássio que são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro em consequência melhorando a memória.
A substância responsável pela coloração avermelhada da fruta, antocianina, age como verdadeiro antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce da pele
Uma das frutas mais ricas em vitamina C o morango também pode ser considerado como um verdadeiro remédio no combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos, é muito eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário e ainda seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes, tudo no morango é aproveitável, inclusive suas sementinhas.
       



Benefícios do suco de melancia 


* Recomendado na dieta de desintoxicação
* Elimina a constipação 
* Eficiente na prevenção do câncer
* Não tem colesterol nem gordura
* Ótima limpeza dos rins
* Reduz a pressão sanguínea e temperatura corporal

E não acabam por ai. O licopeno é um antioxidante que ajuda a proteger a pele contra o raios do sol UVA e UVB, além de diminuir a inflamação, diminuindo riscos de doenças crônicas como câncer, degeneração macular e doenças cardiovasculares.

A melancia é super diurética e portanto ajuda a desinchar, além de melhorar suavemente o aspecto da celulite.

Rica em potássio a melancia ajuda a baixar a pressão! 

Rica em vitamina do complexo B, dá energia e melhora o aspecto da pele!É super hidratante, cabelo e pele ficam mais tratados!

 



depois colocarei mas alguns sucos ok ;)